Nessa animação podemos observar como as vezes tendemos a interpretar o que o outro pensa e acabamos por não checar tal impressão. E por não perguntar ao outro podemos passar, muitas vezes, por um sofrimento desnecessário. Será que tal sofrimento vale a pena?

A terapia proporciona….

No espaço possibilitado por uma terapia existe a possibilidade de treinarmos tal checagem, de testar nossos medos de falar com o outro. Como psicóloga já escutei por diversas vezes a frase “tenho medo de que a pessoa fique chateada comigo”, porém na terapia será possível trabalhar o “como” falar. Como abordar o outro de forma respeitosa, mas que ao mesmo tempo possamos comunicar aquilo que é necessário para clarear nossas relações.

A Gestalt-Terapia possui instrumentos, intitulados de experimentos, que possibilitam vivenciar no espaço terapêutico tais dificuldades e assim entrar em contato com a forma pelo qual nos comunicamos e assim a possibilidade de atualizar tais maneiras.

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